Beber bebidas azucaradas reduce el estrés laboral de las personas

2022-04-14
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A menudo se piensa que la ingesta de glucosa provoca "hiperglucemia", que puede provocar un comportamiento impulsivo, pero los estudios han demostrado que la glucosa puede aumentar la capacidad de control de las personas cuando se les exige.

Los investigadores observaron que una forma en que el cerebro obtiene el control ejecutivo de la energía es aumentando los niveles de azúcar en la sangre, que, cuando se estimulan, deberían proporcionar la energía necesaria para suprimir los impulsos agresivos.

Los investigadores experimentaron con dos grupos de personas, un grupo bebió jugo de limón azucarado, el otro grupo agregó un edulcorante artificial al jugo de limón y luego asignaron una serie de tareas para completarlo.

En el análisis, aquellos que bebieron bebidas endulzadas con azúcar mostraron menos rabia que aquellos que bebieron bebidas endulzadas artificialmente. Este ha sido el resultado de varios ensayos, por lo que los científicos han concluido que beber bebidas azucaradas puede reducir la agresividad y la argumentación de las personas. El azúcar aporta al cerebro la energía necesaria para mantener el control de los impulsos, previniéndonos así del estrés. Y enojarse.

¿Estás estresado en el trabajo? Tomemos una bebida azucarada ~

Are you stressed out at work? Have a sugary drink

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